Eine Sache die mir bei dem 12 Schritte Programm immer gut gefallen hat ist, daß es konfessionslos ist. Im 2. Schritt heißt es: „Wir haben die Überzeugung gewonnen, dass eine Macht – größer als wir selbst – uns unsere geistige Gesundheit wiedergeben könne.“ Für mich teilen Menschen mit dem 2. Schritt, das es ihnen geholfen hat eine höhere Macht anzunehmen. Aus EA Texten und aus Begegnungen mit anderen EA Teilnehmern weiß ich, daß jeder dort einsetzt, was ihm/ihr gefällt. Es kann Menschlichkeit, Liebe, die Kraft zum Guten, die Natur, der traditionelle Gott oder etwas anderes sein. Ich kann für mich sagen, daß ich nichts über die höhere Macht weiß, außer daß sie höher ist. Allein diese Erinnerung daran, daß es Dinge gibt, die viel größer sind als ich, hat mich ein stückweit befreit. Bei genauerem Hinsehen habe ich für mich erkannt, daß ein Teil meines inneren Stresses daraus entstanden war, daß ich versuchte Dinge zu kontrollieren, die ausserhalb meiner Kontrollmöglichkeiten liegen. Mit der Erkenntnis dessen kann ich diese Dinge nun loslassen und mir den ganzen Stress sparen. Stattdessen verwende ich meine Energie auf die Dinge die ich verändern kann und genieße die Entspannung die sich einstellt, wenn ich die Dinge loslasse, die sowieso ausserhalb meiner Einflussmöglichkeiten liegen. Ich fühle mich damit gesund und sehr viel realistischer aufgestellt als bevor ich an EA Meetings teilgenommen habe. Ganz so wie es in dem Gelassenheitsspruch heißt: „Gott (oder auch höhere Macht) gib mir die Kraft, die Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut die Dinge zu ändern die ich ändern kann und die Weisheit das Eine vom Anderen zu unterscheiden.“ L.