Möchtest du einen Blog-Artikel schreiben?
Hast du Fragen, Wünsche oder Anregungen?
Dann schreibe einfach an:
EA-Blog-Hamburg@gmx.de
Wir freuen uns auf deine Nachricht!
Euer EA Hamburg Web-Team
Image by upklyak on Freepik
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Stand: 23.4.2026
Neue Uhrzeit: Donnerstags von 19 Uhr bis 20 Uhr
Um auch berufstätigen Frauen die Teilnahme zu ermöglichen, findet das Video-Meeting ab nächste Woche immer Donnerstags eine Stunde später von 19 Uhr bis 20 Uhr statt.
Ansprechpartnerin: Heike (heike_achtsam@web.de)
Wir lesen die Tagesmeditation im grünen Buch „Heute“ und teilen dazu Erfahrung, Kraft und Hoffnung.
per Zoom-Konferenz – einfach auf den Einladungslink klicken:
https://us06web.zoom.us/j/88354809622?pwd=O2ODTvC4E4iJgYVXwgN1Pi1FudeFks.1
Der Zoom-Raum wird um 19:15 Uhr geschlossen, wenn keine EA-Freundin kommt.
Der Leitfaden ist online!
Der Ablauf des Video-Meetings folgt einem Leitfaden, kann aber je nach Gruppe und den Bedürfnissen einzelner Teilnehmerinnen abweichen. Jede Teilnehmerin kann das Meeting mit Unterstützung des Leitfadens leiten.
Im EA-Meeting-Kalender findest du alle Termine im Überblick!
Gute 24 Stunden!
Heike
Habt ihr Lust, am Sonntag, den 19.4.2026 von 10-17 Uhr gemeinsam den 4. Schritt zu gehen?
Dann kommt in die Beratungsstelle „Op de Wisch“, Schädlerstraße 5 (Ecke Rüterstraße, U-Bahn Wandsbek Markt).
Bringt gerne eine Kleinigkeit zu essen und ggf Schreibzeug mit.
Ab 9.30 Uhr könnt ihr eintrudeln!
Bei Fragen meldet euch gerne bei Wolfgang (Telefon-Nr. 0176 21494925)

Beratungsstelle „Op de Wisch“
Seit Juni 2025 gibt es das Instagram-Team. Wir haben uns überlegt, wie EA auf Instagram vor allem für jüngere Menschen sichtbar gemacht werden kann und seit November 2025 posten wir wöchentlich 2 Beiträge auf den beiden Instagram-Accounts für EA-Deutschland und EA-Hamburg:
https://www.instagram.com/selbsthilfe.ea.hamburg/
https://www.instagram.com/selbsthilfe.ea.deutschland/

Wir haben vorher geprüft, wie wir Instagram im Einklang mit den EA-Traditionen nutzen können und das Ergebnis haben wir als Dokument zusammengefasst:
Instagram – Einhaltung der Traditionen
Das Dokument und die wöchentlichen Posts können von jeder EA-Gruppe genutzt werden, die einen eigenen Instagram-Auftritt plant. Meldet euch gerne, wenn ihr Unterstützung beim Einrichten von Instagram braucht: heike_achtsam@web.de
Unser Instagram-Team-Meeting findet Online per Zoom immer Dienstags von 12 bis 13 Uhr statt. Einfach auf den Einladungslink klicken: https://us05web.zoom.us/j/85189120946?pwd=NiK7WJlLHppjzlHePulw1A4HboV2d4.1
Der Zoom-Termin lässt sich auch ändern, wenn jemand gerne mitwirken möchte und ein anderer Termin besser passen würde.
Wir freuen uns auf eure Ideen, Verbesserungsvorschläge und Mitarbeit im Team!
Gute 24 Stunden,
euer Instagram-Team (Andrea, Wolfgang, Heike)
Habt ihr Lust, am Sonntag, den 15.3.2026 von 10-17 Uhr gemeinsam den 3. Schritt zu gehen?
Dann kommt in die Beratungsstelle „Op de Wisch“, Schädlerstraße 5 (Ecke Rüterstraße, U-Bahn Wandsbek Markt).

Bringt gerne eine Kleinigkeit zu essen und ggf Schreibzeug mit.
Ab 9.30 Uhr könnt ihr eintrudeln!
Bei Fragen meldet euch bei
Britta (0152 22354273)
oder
Mel (0177 2631662)
NEU ab 8. Januar 2026
Video-Meeting – for woman only!
Donnerstags von 18 Uhr bis 19 Uhr
Ansprechpartnerin: Heike (heike_achtsam@web.de)
Wir lesen die Tagesmeditation im grünen Buch „Heute“ und teilen dazu Erfahrung, Kraft und Hoffnung.
So kommst du zum Zoom-Meeting:
1. Das Kennwort kopieren oder abschreiben: EA2026
2. auf die weiße Meeting-ID klicken: 883 5480 9622
3. und Kennwort eingeben.
Der Zoom-Raum wird um 18:15 Uhr geschlossen, wenn keine EA-Freundin kommt.


Weitere Infos findet ihr auf der Seite für Video-Meetings.
Gute 24 Stunden!
Heike

Quelle: https://www.ea-selbsthilfe.net/blog/
Unsere Gedanken finden sich in dem Dokument „Prüfung der Instagram-Nutzung auf die Einhaltung der 12 Traditionen.“
Die Instagram-Accounts heißen für EA Deutschland @selbsthilfe.ea.deutschland und für EA Hamburg @selbsthilfe.ea.hamburg.
Bitte seht euch doch mal die ersten Posts an. Wir freuen uns auf euer Feedback. Und wer Lust hat in dem Instagram-Team mitzuwirken, der meldet sich sehr gerne bei uns oder kommt einfach in unser nächstes Zoom-Meeting am Dienstag, den 6.1.2026 um 12 Uhr!
Wir zoomen immer Dienstag um 12 Uhr für eine Stunde und besprechen die nächsten Schritte. Der Termin lässt sich aber auch ändern, wenn jemand gerne mitwirken möchte und dafür gerne einen anderer Termin hätte. Zurzeit haben wir Weihnachtspause – unser nächstes Meeting ist im neuen Jahr am 6.1.2026.
Der Zoom-Link lautet: https://us05web.zoom.us/j/85189120946?pwd=NiK7WJlLHppjzlHePulw1A4HboV2d4.1
Euer Instagram-Team
(Andrea, Wolfgang, Heike)

Quelle: wordpress.com
Seiten-Bild-Quelle: Image by pch.vector on Freepik
Die Statistik zeigt, dass wir seit Oktober 2024 monatlich zwischen 454 und 545 Besucher:innen auf unserer Webseite hatten!
Es wurden monatlich zwischen 1201 und 1550 Seiten aufgerufen.

Die häufigsten Aufrufe finden sich auf unserer Willkommen-Seite, was auch keine Überraschung ist. Die Verteilung auf die Meetings zeigt deutlich, dass die Präsenz-Meetings immer noch am meisten gesucht werden!
Und unser Kalender wird auch gut angenommen.

Die Aufrufe über Suchmaschinen von 3.562 zeigt, dass wir im Internet gut gefunden werden!
Wenn ihr Fragen zu der Statistik habe, schreibt einfach an EA-Blog-Hamburg@gmx.de
Gute 24 Stunden!
Heike
Web-Team EA Hamburg

Quelle: https://www.gpd-nordost.de
Neues Präsenz-Meeting ab 16.9.2025 in Hamburg-Dulsberg!
TAG:
Dienstag
Zeit:
19 – 21 Uhr
ORT:
HH Dulsberg
GPD Nordost
2. Stock
– klingeln bei GPD –
– nicht barrierefrei –
Alter Teichweg 55a
22049 Hamburg
U-Bahn Station Alter Teichweg
KONTAKT:
Kai
eppoh@hotmail.de
Telefon-Kontakt folgt
Ihr seid herzlich Willkommen!
Gute 24 Stunden!
Heike
Web-Team EA Hamburg