Herzlich willkommen!

+++ Aktuelle Infos zu EA-Meetings und Coronavirus +++

Stand: 23. November 2020

Parallel zu den weiter stattfindenden Telefonmeetings finden unter folgenden Vorraussetzungen vier Präsenz-Meetings in Hamburg, eines in Lübeck statt:

In jedem Meeting werden Tische und Stühle ausreichend weiträumig gestellt, es wird stetig durchgelüftet. Somit braucht während des Meetings keine Maske getragen zu werden. Handdesinfektionsmittel ist vorhanden, Vorname und Telefonnummer müssen in eine Anwesenheitsliste eingetragen werden. Bitte bringt weder Getränke noch Speisen mit. Leider müssen wir noch auf Umarmungen und Händeschütteln verzichten.

Es ist keine Anmeldung notwendig.

Ihr seid herzlich willkommen!

Montags: KODROBS, Hohenesch 17 um 19:30 (Zugelassene Personenzahl: 12)

Bis vorerst einschließlich Di. den 05.01.2021 findet das Präsenzmeeting in Lübeck nicht statt!
Montags: Gemeindehaus der Domgemeinde, Stresemannstr. 7, 23564 Lübeck,
19:00 – 20:30 Uhr (Zugelassene Personenzahl: 10)

Bis vorerst ende November 2020 findet das Präsenzmeeting bei LAB nicht statt!
Dienstags: LAB, (durch den Torbogen gehen, zweite Tür links) Beim grünen Jäger 10 a um 19:00.  (Zugelassene Personenzahl: 12)

Samstags: Harburger Bahnhof, Bahnsteig 3, Bahnhofsmission, Hannoversche Straße 85 um 16:00 (Zugelassene Personenzahl: 8)

Bis vorerst ende November 2020 findet das Präsenzmeeting bei LAB nicht statt! Sonntags: LAB, Hansaplatz 10 um 19:00 (Zugelassene Personenzahl: 12)


Telefonmeetings in Hamburg laufen seit Dienstag, 23. März 2020

Liebe EA-Freund*innen,

um Ersatz für die regulären Präsenz-Meetings zu bieten, finden Telefonmeetings statt. Die Anfangszeiten entsprechen den Zeiten der Hamburger Meetings. Folgende Telefonmeetings finden statt:

  • Montag, 23. November, 19:30 (Leitung: Hans) Themenmeeting: „Umgehen mit meinem MorgenTief“ / „Morgenblues für sich gestalten?“
  • Dienstag, 24. November, 19:15 (Leitung: Leo…oder wer es übernehmen möchte)
  • Sonntag, 29. November, 19:00 (Leitung: Jules)
  • Dienstag, 01. Dezember, 19:15 (Leitung: Leo…oder wer es übernehmen möchte)
  • Dienstag, 08. Dezember, 19:15 (Leitung: Leo…oder wer es übernehmen möchte)
  • Dienstag, 15. Dezember, 19:15 (Leitung: Leo…oder wer es übernehmen möchte)
  • Dienstag, 22. Dezember, 19:15 (Leitung: Leo…oder wer es übernehmen möchte)
  • Dienstag, 29. Dezember, 19:15 (Leitung: Leo…oder wer es übernehmen möchte)

Alle Infos, wie ihr euch einwählen könnt und wie ein Telefonmeeting abläuft, findet ihr auf diesem pdf. Dort haben wir auch die Infos für Meeting-Leiter*innen zusammengefasst.

Wir suchen noch mehr EA-Freund*innen, die Telefonmeetings leiten möchten!

Hast du Interesse? Dann nimm an einem Telefonmeeting teil und sprich uns dort gerne an!

Gute 24 Stunden an alle!
Jana, Angela, Jan, Sven, Helga, Leo, Sanaz & Hamoud



Bitte helft mit, dass das Virus nicht weiter verbreitet wird und handelt zum Schutz Aller.

Welche Sicherheitsvorkehrungen sollten getroffen werden?

Es sollten die Sicherheits- und Hygienevorkehrungen getroffen werden, die zurzeit von den Behörden und zuständigen Stellen herausgegeben werden. Dazu gehören:

  • Direkt nach Betreten der Räumlichkeiten des Meetings und nach dem Besuch der Toilette die Hände gründlich waschen (mindestens 30 Sekunden lang)
  • Hände desinfizieren (falls möglich)
  • In die Armbeuge husten und niesen
  • Auf Körperkontakt sollte verzichtet werden, also: Kein Händeschütteln, kein Umarmen, kein Händehalten beim Gelassenheitsspruch.
  • Menschen, die einer Risikogruppe angehören, sollten Kontakte mit anderen Menschen minimieren. Zu Risikogruppen gehören alte Menschen, Menschen mit Vorerkrankungen sowie mit Erkrankungen bzw. geschwächtem Immunsystem.

Was ist mit dem Literaturversand?
Der Literaturversand funktioniert weiter wie gewohnt.

Finden demnächst wieder Besinnungswochenenden statt?
Hierzu informieren wir, sobald wir mehr dazu wissen.

Wir halten euch über aktuelle Entwicklungen auf dem Laufenden sobald wir davon erfahren.


Danke für euer Verständnis und eure Mithilfe!

Viele Grüße,
Angela & Hamoud


Schön, dass du da bist.

Auf unseren Seiten kannst du dir einen Eindruck verschaffen, was „Emotions Anonymous“ ist. Außerdem findest du hier:

Vielleicht hilft dir das, die Unterstützung zu finden, die du suchst.


+++ Besinnungstage 2020: Organisator/innen gesucht! +++

Auch im Jahr 2020 wollen wir versuchen, 1x monatlich einen Besinnungstag anzubieten. Hier ist eine Übersicht der Besinnungstage 2020 sowie die Themen, Termine und Organisatoren, die schon feststehen. Wir freuen uns, wie gut die Tage angenommen werden! Damit das so bleibt, brauchen wir deine Hilfe. Du möchtest selbst aktiv werden? Hier kannst du dich einbringen!


+++ Tipp zur Anreise zum Harburger Meeting: Metronom +++

Obwohl schön und heimelig, mit wohlwollender Stimmung, ist das EA-Meeting am Gleis 3 des Harburger Bahnhofs in letzter Zeit eher schwächer besucht. Leider! Der Grund sind viele Gleisbauarbeiten und die daraus resultierenden Verspätungen und Ausfälle der S-Bahn nach Harburg. Eine bequeme Alternative ist der Metronom. Mit dem HVV-Ticket bringt er euch schnell und ohne Umsteigen vom Hauptbahnhof zum Meeting. Die genauen Abfahrtszeiten des Metronom findet ihr hier.

Stand der Informationen: 21. Juli 2020


Was ist Emotions Anonymous?

Emotions Anonymous (EA) ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen aus allen Berufen und Gesellschaftsschichten, die sich in regelmäßigen wöchentlichen Meetings immer wieder treffen, um ihre emotionalen (seelischen) Probleme zu lösen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch, emotional gesund zu werden und diese Gesundheit zu erhalten.

Die meisten von uns sind in Lebenskrisen wie Trennung, Verlust eines Menschen, schweren Konflikten am Arbeitsplatz, Schwierigkeiten in ihrer Beziehung oder in der Familie zu EA gekommen. Mit der Zeit stellte sich heraus, dass die Ursachen nicht nur in den Umständen lagen, die zu diesen Lebenskrisen führten, sondern auch bei den Betroffenen selbst zu finden waren. Diese Ursachen können zu Ängsten, Depressionen, Neurosen, Süchten oder zwanghaftem Verhalten führen, oft begleitet von medizinisch nicht erklärbaren Körpersymptomen.

In dieser Not haben sich Menschen zusammengefunden, um mit Hilfe des abgewandelten Zwölf-Schritte-Programms der Anonymen Alkoholiker (AA) ihre Probleme anzugehen.


Die Präambel von Emotions Anonymous (Wortlaut)

Emotions Anonymous ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die ihre ganze Erfahrung, Kraft und Hoffnung miteinander teilen, um ihre emotionalen Probleme zu lösen.

Wir sind mit keiner Sekte, Konfession, politischen Partei oder Organisation verbunden und erhalten uns selbst nur durch unsere freiwilligen Spenden.

Wir kommen zu Meetings zusammen, um mit Hilfe des von den Anonymen Alkoholikern übernommenen Programms eine neue Lebensweise zu lernen und zu üben. Wir können in den Meetings alles sagen und haben die Gewissheit, dass das Gesagte unter uns bleibt. Wir respektieren die Anonymität eines jeden und stellen keine Fragen. Wir urteilen und argumentieren nicht. Wir machen auch keine Vorschriften in persönlichen Dingen.

Jeder hat seine Meinung und kann diese im Meeting mitteilen. „Experten“ sind wir nur in unseren persönlichen Erfahrungen und darin, wie wir versuchen, nach dem Programm zu leben, wie das Programm auf uns wirkt und wie EA uns hilft. Wir besuchen die Meetings nur um unseretwillen, um uns selbst zu helfen, nicht aus anderen Gründen oder einer anderen Person zuliebe.

Unser gemeinsames Wohlergehen steht an erster Stelle. Jeder hilft jedem, und unser einziges Ziel ist, uns und anderen emotional gestörten Menschen zu helfen, gesund zu werden und diese Gesundheit zu erhalten.


Wir danken Alcoholics Anonymous für die Erlaubnis, dieses Programm zu benutzen.