Herzlich willkommen!

+++ Aktuelle Infos zu EA-Meetings und Coronavirus +++

Stand: 30. Mai 2020

Telefonmeetings in Hamburg laufen seit Dienstag, 23. März 2020

Liebe EA-Freund*innen,

um Ersatz für die Präsenz-Meetings zu bieten, finden Telefonmeetings statt. Die Anfangszeiten entsprechen den Zeiten der Hamburger Meetings. Folgende Telefonmeetings finden statt:

  • Samstag, 30. Mai, 16:00 (Leitung: Rainer)
  • Sonntag, 31. Mai, 19:00 (Leitung: Mahir)
  • Montag, 01. Juni, 19:30 (Leitung: Jan)
  • Donnerstag, 04. Juni, 19:00 (Leitung: Jan)
  • Freitag, 05. Juni, Männermeeting, 19:00 (Leitung: Jan)

Zu weiteren Terminen – für die wir noch freiwillige Meetingleiter*innen suchen – informieren wir rechtzeitig. Alle Infos, wie ihr euch einwählen könnt und wie ein Telefonmeeting abläuft, findet ihr auf diesem pdf. Dort haben wir auch die Infos für Meeting-Leiter*innen zusammengefasst.

Wir suchen noch mehr EA-Freund*innen, die Telefonmeetings leiten möchten!

Hast du Interesse? Dann nimm an einem Telefonmeetings teil und sprich uns dort gerne an!

Gute 24 Stunden an alle!
Jana, Angela, Jan, Sven, Helga, Leo, Sanaz & Hamoud


Stand: Sonntag, 24. März 2020, 19:54 Uhr

Liebe EA-Freunde und Freundinnen,

der Hamburger Senat teilt heute am 15. März 2020 mit: „…angesichts der Ausbreitung des neuartigen Coronavirus werden in Hamburg sämtliche Veranstaltungen untersagt…“ Dies gelte für alle öffentlichen und nicht öffentlichen Veranstaltungen und Versammlungen unabhängig von der Teilnehmerzahl.

Ab sofort werden vorerst keine Präsenz- EA-Meetings in Hamburg mehr stattfinden!

Bitte helft mit, dass das Virus nicht weiter verbreitet wird und handelt zum Schutz Älterer und Menschen mit Vorerkrankungen. Bitte informiert eure Gruppensprecher und alle EA-Freunde und Freundinnen, mit denen ihr Kontakt habt.

Wir halten euch über aktuelle Entwicklungen auf dem Laufenden sobald wir davon erfahren. Danke für euer Verständnis und eure Mithilfe!

Viele Grüße,
Angela & Hamoud


Stand: Sonntag, 15 März 2020, 08:15 Uhr

Fragen & Antworten zum Corona-Virus und dem Besuch von EA-Meetings

Finden die EA-Meetings trotz Corona-Virus wie gewohnt statt?
Von offiziellen Stellen wird empfohlen, soziale Kontakte so weit wie möglich einzuschränken. Der Hamburger Senat schliesst ab Montag den 16. März die Schulen; Theater, Bücherhallen usw. stellen ihren Betrieb vorerst ein. Bitte entscheidet selbst, ob ihr ein Meeting besuchen möchtet. Es kann auch davon abhängen, ob der/die Vermieter der Räumlichkeiten diese schließt oder geöffnet hält. Informationen hierzu kannst du beim Gruppenleiter des jeweiligen Meetings erfragen oder der Webseite entnehmen.

Welche Sicherheitsvorkehrungen sollten getroffen werden?
Es sollten die Sicherheits- und Hygienevorkehrungen getroffen werden, die zurzeit von den Behörden und zuständigen Stellen herausgegeben werden. Dazu gehören:

  • Direkt nach Betreten der Räumlichkeiten des Meetings und nach dem Besuch der Toilette die Hände gründlich waschen (mindestens 30 Sekunden lang)
  • Hände desinfizieren (falls möglich)
  • In die Armbeuge husten und niesen
  • Auf Körperkontakt sollte verzichtet werden, also: Kein Händeschütteln, kein Umarmen, kein Händehalten beim Gelassenheitsspruch.
  • Menschen, die einer Risikogruppe angehören, sollte Kontakt mit anderen Menschen minimieren. Zu Risikogruppen gehören alte Menschen, Menschen mit Vorerkrankungen sowie mit Erkrankungen bzw. geschwächtem Immunsystem

Soll ich jetzt nicht mehr ins Meeting gehen?
Das liegt im Ermessen jedes*r Einzelnen. In jedem Fall sollten die oben beschriebenen Hygiene- und Sicherheitsvorkehrungen beachtet werden. Nutzt die Kontakte per Telefon, wenn ihr Bedarf nach Gemeinschaft und Unterstützung habt.

Wo bekomme ich mehr Infos, welche Auswirkungen Corona auf die EA-Meetings hat?
Bleibe hierzu in telefonischem oder Email-Kontakt mit EA-Freunden. Abonniere dazu z.B. auch entsprechende Newsletter, z.B. von EA Deutschland (schreibe dazu eine Email an kontaktstelle@selbsthilfe.net), Verteiler von EA-Freunden bei dir vor Ort und die Rundschreiben von örtlichen Selbsthilfevereinigungen wie KISS. Auf den verschiedenen Webseiten von EA versuchen wir, die Informationen aktuell zu halten.

Was ist mit dem Literaturversand?
Der Literaturversand funktioniert bis auf Weiteres wie gewohnt.

Finden geplante Besinnungswochenenden in nächster Zeit statt?
Hierzu informieren wir, sobald wir mehr darüber wissen.

Danke für euer Verständnis und eure Mithilfe!
Gute 24 Stunden!

Hamoud & Angela


Schön, dass du da bist.

Auf unseren Seiten kannst du dir einen Eindruck verschaffen, was „Emotions Anonymous“ ist. Außerdem findest du hier:

Vielleicht hilft dir das, die Unterstützung zu finden, die du suchst.


+++ Start des Männer-Meetings: Freitag der 21. Februar +++

Am Freitag den 21. Februar startet das erste Männer-Meeting! Ort ist das GPZE, Hochallee 1, Ecke Hallerstraße, 20149 Hamburg. Es findet jeweils in den geraden Kalenderwochen, immer freitags von 19:00 – 21:00 Uhr statt.

Kontakt: Jan: fuerjetzt@gmail.com


+++ Das EA-Deutschlandtreffen 2020 findet in Hamburg statt +++

Wir freuen uns sehr, dass wir von EA-Hamburg das Deutschlandtreffen 2020 ausrichten! Es findet vom 18. – 20. Sept. 2020 statt. Die Einladung mit allen Informationen zum Ablauf, zum Programm und zur Zimmerreservierung findet ihr hier:

Update zur Buchungsfrist:

Die Jugendherberge Hamburg-Horn hat auf unsere Nachfrage die Frist, bis zu der ihr über uns buchen könnt, verlängert, und zwar bis 8 Wochen vor der Veranstaltung. Die neue Buchungsfrist endet damit am  19. Juli (statt wie bisher am 10. Mai).

Ob das EA Deutschlandtreffen tatsächlich stattfinden kann, lässt sich jetzt natürlich noch nicht sagen. Das hängt vor allem von den behördlichen Vorgaben zu Veranstaltungen dieser Art ab. Wir werden deswegen weiterhin abwarten. Durch die verlängerte Buchungsfrist haben wir nun auch wieder etwas Zeit gewonnen. Wird die Veranstaltung bis zum 23. Juli abgesagt, erhalten natürlich alle, die bis dahin gebucht und überwiesen haben, ihr Geld zurück.

Wir ermutigen daher weiterhin alle EA-Freunde, bei Interesse eine Unterkunft in der Jugendherberge über uns zu buchen. Wir hoffen, dass sich die Situation bald wieder normalisiert und wir dann mehr Sicherheit haben, ob unser Deutschlandtreffen – auf das wir uns sehr freuen! – wirklich in Hamburg stattfinden kann. Wir halten euch dazu weiterhin über alle Entwicklungen auf dem Laufenden.

Noch ein Hinweis: Alle verfügbaren Doppelzimmer sind bereits vergeben.


+++ Besinnungstage 2020: Organisator/innen gesucht! +++

Auch im Jahr 2020 wollen wir versuchen, 1x monatlich einen Besinnungstag anzubieten. Hier ist eine Übersicht der Besinnungstage 2020 sowie die Themen, Termine und Organisatoren, die schon feststehen. Wir freuen uns, wie gut die Tage angenommen werden! Damit das so bleibt, brauchen wir deine Hilfe. Du möchtest selbst aktiv werden? Hier kannst du dich einbringen!


+++ Tipp zur Anreise zum Harburger Meeting: Metronom +++

Obwohl schön und heimelig, mit wohlwollender Stimmung, ist das EA-Meeting am Gleis 3 des Harburger Bahnhofs in letzter Zeit eher schwächer besucht. Leider! Der Grund sind viele Gleisbauarbeiten und die daraus resultierenden Verspätungen und Ausfälle der S-Bahn nach Harburg. Eine bequeme Alternative ist der Metronom. Mit dem HVV-Ticket bringt er euch schnell und ohne Umsteigen vom Hauptbahnhof zum Meeting. Die genauen Abfahrtszeiten des Metronom findet ihr hier.

Stand der Informationen: 15. März 2020


Was ist Emotions Anonymous?

Emotions Anonymous (EA) ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen aus allen Berufen und Gesellschaftsschichten, die sich in regelmäßigen wöchentlichen Meetings immer wieder treffen, um ihre emotionalen (seelischen) Probleme zu lösen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch, emotional gesund zu werden und diese Gesundheit zu erhalten.

Die meisten von uns sind in Lebenskrisen wie Trennung, Verlust eines Menschen, schweren Konflikten am Arbeitsplatz, Schwierigkeiten in ihrer Beziehung oder in der Familie zu EA gekommen. Mit der Zeit stellte sich heraus, dass die Ursachen nicht nur in den Umständen lagen, die zu diesen Lebenskrisen führten, sondern auch bei den Betroffenen selbst zu finden waren. Diese Ursachen können zu Ängsten, Depressionen, Neurosen, Süchten oder zwanghaftem Verhalten führen, oft begleitet von medizinisch nicht erklärbaren Körpersymptomen.

In dieser Not haben sich Menschen zusammengefunden, um mit Hilfe des abgewandelten Zwölf-Schritte-Programms der Anonymen Alkoholiker (AA) ihre Probleme anzugehen.


Die Präambel von Emotions Anonymous (Wortlaut)

Emotions Anonymous ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die ihre ganze Erfahrung, Kraft und Hoffnung miteinander teilen, um ihre emotionalen Probleme zu lösen.

Wir sind mit keiner Sekte, Konfession, politischen Partei oder Organisation verbunden und erhalten uns selbst nur durch unsere freiwilligen Spenden.

Wir kommen zu Meetings zusammen, um mit Hilfe des von den Anonymen Alkoholikern übernommenen Programms eine neue Lebensweise zu lernen und zu üben. Wir können in den Meetings alles sagen und haben die Gewissheit, dass das Gesagte unter uns bleibt. Wir respektieren die Anonymität eines jeden und stellen keine Fragen. Wir urteilen und argumentieren nicht. Wir machen auch keine Vorschriften in persönlichen Dingen.

Jeder hat seine Meinung und kann diese im Meeting mitteilen. „Experten“ sind wir nur in unseren persönlichen Erfahrungen und darin, wie wir versuchen, nach dem Programm zu leben, wie das Programm auf uns wirkt und wie EA uns hilft. Wir besuchen die Meetings nur um unseretwillen, um uns selbst zu helfen, nicht aus anderen Gründen oder einer anderen Person zuliebe.

Unser gemeinsames Wohlergehen steht an erster Stelle. Jeder hilft jedem, und unser einziges Ziel ist, uns und anderen emotional gestörten Menschen zu helfen, gesund zu werden und diese Gesundheit zu erhalten.


Wir danken Alcoholics Anonymous für die Erlaubnis, dieses Programm zu benutzen.