Um auch berufstätigen Frauen die Teilnahme zu ermöglichen, findet das Video-Meeting ab nächste Woche immer Donnerstags eine Stunde später von 19 Uhr bis 20 Uhr statt.
Ansprechpartnerin: Heike (heike_achtsam@web.de)
Wir lesen die Tagesmeditation im grünen Buch „Heute“ und teilen dazu Erfahrung, Kraft und Hoffnung.
Der Zoom-Raum wird um 19:15 Uhr geschlossen, wenn keine EA-Freundin kommt.
Der Leitfaden ist online!
Der Ablauf des Video-Meetings folgt einem Leitfaden, kann aber je nach Gruppe und den Bedürfnissen einzelner Teilnehmerinnen abweichen. Jede Teilnehmerin kann das Meeting mit Unterstützung des Leitfadens leiten.
Habt ihr Lust, am Sonntag, den 19.4.2026 von 10-17 Uhr gemeinsam den 4. Schritt zu gehen? Dann kommt in die Beratungsstelle „Op de Wisch“, Schädlerstraße 5 (Ecke Rüterstraße, U-Bahn Wandsbek Markt). Bringt gerne eine Kleinigkeit zu essen und ggf Schreibzeug mit. Ab 9.30 Uhr könnt ihr eintrudeln!
Bei Fragen meldet euch gerne bei Wolfgang (Telefon-Nr. 0176 21494925)
Wir haben vorher geprüft, wie wir Instagram im Einklang mit den EA-Traditionen nutzen können und das Ergebnis haben wir als Dokument zusammengefasst: Instagram – Einhaltung der Traditionen
Das Dokument und die wöchentlichen Posts können von jeder EA-Gruppe genutzt werden, die einen eigenen Instagram-Auftritt plant. Meldet euch gerne, wenn ihr Unterstützung beim Einrichten von Instagram braucht: heike_achtsam@web.de
Unser Instagram-Team-Meeting findet Online per Zoom immer am letzten Dienstag im Monat von 12 bis 13 Uhr statt. Dann planen wir die Posts für den nächsten Monat. Kommt gerne dazu! Einfach auf den Einladungslink klicken: https://us05web.zoom.us/j/85189120946?pwd=NiK7WJlLHppjzlHePulw1A4HboV2d4.1 Wir freuen uns auf eure Ideen, Verbesserungsvorschläge und Mitarbeit im Team! Der Zoom-Termin lässt sich auch ändern, wenn jemand gerne mitwirken möchte und ein anderer Termin besser passen würde. Im EA-Meeting-Kalender findest du auch die konkreten Termine vom Instagram-Team-Meeting!
Gute 24 Stunden, euer Instagram-Team für Hamburg Heike und Wolfgang
Habt ihr Lust, am Sonntag, den 15.3.2026 von 10-17 Uhr gemeinsam den 3. Schritt zu gehen? Dann kommt in die Beratungsstelle „Op de Wisch“, Schädlerstraße 5 (Ecke Rüterstraße, U-Bahn Wandsbek Markt).
Bringt gerne eine Kleinigkeit zu essen und ggf Schreibzeug mit. Ab 9.30 Uhr könnt ihr eintrudeln!
Bei Fragen meldet euch bei Britta (0152 22354273) oder Mel (0177 2631662)
Die Instagram-Accounts heißen: – EA Deutschland: selbsthilfe.ea.deutschland – EA Hamburg: selbsthilfe.ea.hamburg.
Bitte seht euch doch mal die ersten Posts an. Wir freuen uns auf euer Feedback. Und wer Lust hat in dem Instagram-Team mitzuwirken, der meldet sich sehr gerne bei uns oder kommt einfach in unser nächstes Zoom-Meeting!
Unser Instagram-Team-Meeting findet Online per Zoom immer am letzten Dienstag im Monat von 12 bis 13 Uhr statt. Dann planen wir die Posts für den nächsten Monat. Kommt gerne dazu! Einfach auf den Einladungslink klicken: https://us05web.zoom.us/j/85189120946?pwd=NiK7WJlLHppjzlHePulw1A4HboV2d4.1 Wir freuen uns auf eure Ideen, Verbesserungsvorschläge und Mitarbeit im Team! Der Zoom-Termin lässt sich auch ändern, wenn jemand gerne mitwirken möchte und ein anderer Termin besser passen würde. Im EA-Meeting-Kalender findest du auch die konkreten Termine vom Instagram-Team-Meeting!
Euer Instagram-Team für Hamburg! Heike und Wolfgang
Es tut sich etwas in Sachen Social Media für EA Hamburg und EA Deutschland!
Das ist der Hintergrund: EA Hamburg wurde von KISS Hamburg zur Aktionswoche „Gemeinsam gegen Einsamkeit“ angefragt, ob sie einen Instagram-Beitrag über EA Hamburg verfassen dürfen. Das hat im „EA Hamburg Web-Team“ verschiedene Meinungen hervorgerufen, sodass wir uns an Andrea (Öffentlichkeitsarbeit EA Deutschland) gewandt haben. Dort wurde das Thema sehr positiv aufgenommen, da Andrea selber gerade an einem Konzept für EA Deutschland arbeitet. Sie wird es auf der kommenden GSV vorstellen. Sie hat für den Instagram-Beitrag von KISS Hamburg und die Erprobung eines Instagram/Facebook-Accounts für EA Hamburg grünes Licht gegeben. Andrea und das EA Hamburg Web-Team werden sich beim Konzept und der Umsetzung gegenseitig unterstützen!
Die zentrale Frage lautet: Wie kann EA Instagram und Facebook für das Ziel „MEHR SICHTBARKEIT“ nutzen, wenn die Grundsätze der Anonymität und „Anziehung statt Werbung“ gewahrt bleiben sollen? Die populären Empfehlungen für die Instagram-/Facebook-Nutzung für Unternehmen können wir nicht einfach auf eine Selbsthilfe-Gruppe übertragen. Wir sind bei der BAG SELBSTHILFE (Bundesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe von Menschen mit Behinderung, chronischer Erkrankung und ihren Angehörigen e.V.) fündig geworden: https://www.selbsthilfe-der-zukunft.de/themen/soziale-medien Das Papier „NUTZUNG SOZIALER MEDIEN FÜR DIE SELBSTHILFE“ bietet konkrete Arbeitshilfen und gibt Antworten auf die zentrale Frage von EA!
Das weitere Vorgehen: Wir arbeiten das Papier „NUTZUNG SOZIALER MEDIEN FÜR DIE SELBSTHILFE“ durch und nehmen das, was gut zu EA passt! Hier geht es nicht nur um das Profil selbst, sondern auch um die Festlegung der Inhalte, Umgang mit Nicht-anonymen Followern, mit dem Folgen anderer Instagram-Accounts, Kooperationen u.v.m. Der Fokus liegt auf Instagram, aber wir werden die Inhalte automatisch auf Facebook teilen (crossposten), um die verschiedenen Altersgruppen zu erreichen. Es existiert bereits ein Instagram-Konto im Aufbau und zur Erprobung für EA Hamburg: @ea.hamburg Der Aufbau und die Einführung der Instagram und Facebook-Konten liegt erst einmal beim EA Hamburg Web-Team, aber wir wünschen uns Unterstützung insbesondere für das regelmäßige Posten von Inhalten. Vielleicht haben hier jüngere Freundinnen oder Freunde, die sich gut mit Instagram und Facebook auskennen, Interesse das zu übernehmen? Wir würden uns sehr freuen!
Wenn ihr spontan Ideen, Befürchtungen oder Wünsche etc. an das Thema Instagram/Facebook für EA habt, schickt uns gerne eine Email an EA-Blog-Hamburg@gmx.de Wir werden alles sammeln, beantworten und über die Fortschritte berichten.
Wir wünschen euch gute 24 Stunden! Heike & Hamoud Web-Team EA Hamburg
Emotions Anonymous Hamburg 